Snak amarantusowy z orzechami
Składniki:
4 łyżki miodu lub syropu kukurydzianego
1 łyżka oleju,
1 filiżanka posiekanych orzechów
1 filiżanka prażonych nasion amarantusa
Sposób przygotowania:
Miód (syrop), nasiona i orzechy podgrzać lekko na patelni .
Masę rozprowadzić na blasze i przycisnąć deseczką.
Po ostygnięciu kroić na małe kawałki.
Amaranth snack with nuts
Ingredients:
4 tablespoons honey or corn syrup
1 tablespoon oil
1 cup chopped nuts
1 cup toasted amaranth seeds
Preparation:
Honey (syrup), seeds and nuts, warmed slightly in the pan.
The mass spread on a baking tray and press the plank.
After it cools, cut into small pieces.
No comments:
Post a Comment